I dagens snabbrörliga och utmanande arbetsklimat är framgångsrika företag de som investerar i sina medarbetares hälsa och välmående. Jag specialiserar mig på att bygga starka bolag genom fysisk aktivitet, mental styrka och hälsosamma vanor.

Vad Very Reco erbjuder:

- Gruppträning: Från Mindfulness till energifyllda och anpassade pass som stärker teamkänslan och medarbetarnas välmående.

- Personlig träning: Individuellt utformade program för att uppnå fysiska och mentala mål.

- Ergonomi föreläsningar: Hjälper medarbetarna på plats att skapa ett skonsamt och hållbart arbetssätt.

- Mental träning och stresshantering: Strategier för att förbättra fokus, öka prestation och minska stressnivåer.

- Mentor samtal: Samtals coaching för Personlig utveckling.

-Ledarskapsprogram - Ett unikt ledarskaps- och coachprogram med ett helhetskoncept för Kraft & Riktning - för jaget, laget och uppdraget.

Många års erfarenhet för att skapa hälsosamma och produktiva arbetsplatser, målet att stärka era medarbetare – både fysiskt och mentalt.

Boka kostnadsfritt möte för full presentation nu: info@veryreco.se

Tacksam över att få vara en del av GGN 2.0 2025

Med satsningen "GGN mot 300 tjejer"!

Världens största Endurotävling GGN - Gotland Grand National med över 3000 startande storsatsar nu på att nå 300 tjejer – damer på startlinjen. Branschen domineras av killar & män som utgör 95 % av de startande idag. Med 50% rabatt för alla tjejer – damer som aldrig tidigare kört GGN.

Jag kommer leverera 3 exklusiva föreläsningar i Mental Träning för bästa möjliga förberedelser inför GGN 2025. Där går vi igenom verktygen för att hantera bl.a. trötthet och negativa tankar – så att du kan prestera på topp och verkligen njuta av din prestation! 

Jag kommer finns på plats under GGN 2025 för att peppa hela vägen i mål! 

Utmaning Delux, följ med:

Dessutom kommer jag själv göra en GGN Challenge (MTB E-Bike & Enduro) och ni kan hänga med på min resa via Instagram: @malinteam5.0 

Var med hela vägen och peppa mig!

Läs mer om Världens största Endurotävling: www.gotlandgrandnational.se 

Mental Träning är ett fantastiskt verktyg inom så många olika områden.

• Du kan förbättra din självkänsla och självkännedom.

• Mental träning ger dig verktyg för att påverka yttre och inre stress.

• Öka dina prestationer utan energitapp 

• Öka din koncentration och förbättra minnet

• Nå dina målsättningar genom systematisk träning

Välkomna till Very Reco

Är du företagsledare, elitidrottare, motionär, lärare, säljare, läkare eller snickare, mental träning är för alla. Jag utgår alltid efter individens nuläge och målsättningar.

Var med och skapa din egen framtid, den mentala träningen ger dig verktygen.

Malin Lindgren Henttonen på Very Reco är licensierad ledarskapscoach genom EuroAcademy Leadership Institute. Jag kommer professionellt handleda både individer och grupper i programmen Dynamic Management™ & You Dynamics™

Läs mer under fliken Ledarskapsprogram

Very Reco kommer av Recovery som betyder återhämtning. Vi alla behöver detta i olika former för att låta kroppen återhämta sig, genom återhämtning så bygger vi upp styrkan både fysiskt och mentalt.

Very Reco kommer inom kort erbjuda inspirerande föreläsningar och kurser. 

Läs mer under fliken Återhämtning