Mental Träning

Mental Träning är ett fantastiskt verktyg för hela livet.

Du kan förbättra din självkänsla och självkännedom.
Mental träning ger dig verktyg för att påverka yttre och inre stress.
Öka dina prestationer utan energitapp
Öka din koncentration och förbättra minnet
Nå dina målsättningar genom systematisk träning
Du bygger upp en helt unik verktygslåda för livet

Boka Mental Träning- Prislista

Fri konsultation 15 min, bokas genom att mejla.

12-klipp a´40 min 7200kr

6-klipp a´40 min 4300kr

För bokning: info@veryreco.se

Långsiktig systematisk träning

Öka din motivation och livskvalitet genom Mental Träning

1, Muskulär avspänning

2, Mental avslappningsträning

3, Mental styrketräning

4, Mental tuffhetsträning

Nå dina specifika mål genom systematisk träning.

Genom praktiska systematiska övningar över tid så kommer bestående förändringar.

Det startar med dig..

Mental träning hjälper dig att hantera stress och oro, tar dig närmare dina mål och ger dig ökad självinsikt.

Träningen hjälper dig att hitta ditt inre driv och gör dig mera hjärnstark, trygg i dig själv och handlingskraftig.

Genom långsiktig och systematisk träning så kan du öka din mentala styrka, må och fungera bättre. Detta gäller i alla situationer i livet både privat och i arbetslivet.

Kontakta mig för ett individuellt träningsupplägg.

" Den Mentala träningen har givit mig verktyg för att nå mina mål både på träning och tävling"

-Theo 19 år Elitsimmare

"Jag har fått verktygen som behövdes för att gå vidare efter min elitkarriär"

-Kvinna fd. Elitcyklist

" Mental Träning med mentorskap har varit fullkomligt avgörande för vem jag vill vara, hur jag vill leva och fått mig att höra min egen puls i livet."

- Marija Aurell - Våga vara puls!

Page updated

Google Sites

Report abuse